Oczyszczanie sokami

Idealnym przygotowaniem do wszelkich wiosennych detoksów będzie kuracja polegająca na wypijaniu kilku szklanek soków z owoców i warzyw dziennie. Po 2-3 tygodniach zauważymy zmianę cery, która po zimie odzyska blask, poprawią się włosy i paznokcie. A to tylko zewnętrzne symptomy korzystnych zmian zachodzących wewnątrz organizmu. Przez całą zimę magazynowaliśmy szkodliwe „odpadki” – produkty przemiany materii. Czas na wielkie sprzątanie! Naszym sprzymierzeńcem będzie wyciskarka, która pozwala lepiej niż tradycyjna sokowirówka zachować wszystkie cenne substancje zawarte w warzywach i owocach.

Warto zadbać o takie dobranie receptur na soki, aby były one nie tylko zdrowe ale i smaczne. Nie każdy dobrze znosi smak na przykład soku z surowych buraków. Ale wiemy, że taki sok jest niezwykle zdrowy, jak żadne oczyszcza krew i poprawia krążenie. Aby się nie męczyć z piciem napoju, który nam nie smakuje wystarczy do soku z surowego buraka dodać ukiszony sok z buraków. Smak zupełnie inny a działanie takie samo!

mow