Panowie, odstawiamy tłuste jedzenie. I to wcale nie z powodu kalorii

Drukuj
zdj. shutterstock
Mężczyźni, którzy jedzą ciężo i tłusto, nie tylko tyją, ale wytwarzają też mniej plemników niż panowie, którzy jedzą lżejsze potrawy - duńscy specjaliści piszą o tym w gazecie "American Journal of Clinical Nutrition".

U Duńczyków, którzy objadają się tłuszczami nasyconymi (głównie w mięsie czerwonym i serach) objętość nasienia jest o ponad jedną trzecią mniejsza, a liczba plemników spada blisko o połowę.

To nie pierwsze badania, które sugerują, że dieta i styl życia mężczyzn mają wpływ na jakość nasienia. W 2011 r. brazylijscy badacze udowodnili że  jedzenie dużej ilości produktów zbożowych zwiększa produkcję plemników oraz ich ruchliwość, a owoce polepszają ich mobilność.